De första tecknen på utbrändhet
Vi lever en stressig vardag och hela tiden fokuserar vi på att bli bättre och bättre på det vi gör. Varje år drabbas 32 000 […]
Senaste inläggen
Ledarskapsutveckling & coaching
Lär dig kroppsspråk
Kroppsspråk är hur vi kommunicerar utan ord. Lite drygt 50 procent av all vår kommunikation sägs härledas till kroppsspråket, men vad säger kroppsspråket? Och hur […]
Ledarskapsutveckling & coaching
Bra gruppövningar
När det gäller ledarskap läggs det idag mycket vikt vid gruppen. Det amerikanska begreppet “teambuilding” som handlar om att bygga en lagkänsla är ständigt på […]
Ledarskapsutveckling & coaching
KBT
KBT står för kognitiv beteendeterapi, och det är en terapiform som har blivit allt vanligare i Sverige. I USA, Kanada, Australien och Storbritannien har KBT […]
Ledarskapsutveckling & coaching
Familjeterapi
Familjeterapi kallas också parterapi eller äktenskapsterapi, och är en form av psykoterapi. Vilken term man använder för att beskriva terapiformen beror på om hela familjen […]
Ledarskapsutveckling & coaching
UGL
UGL, Utveckling av Grupp och Ledare är en modell för grundläggande ledarskapsutbildning som Försvarsmakten skapat efter inspiration från den amerikanska arméns LMDC, Leadership and Management […]
Ledarskapsutveckling & coaching
NLP
NLP, Neurolingvistisk programmering är en (NLP) är en metod för kommunikation, personlig utveckling och psykoterapi. Grundarna bakom NLP är Richard Bandler och John Grinder. De […]
Ledarskapsutveckling & coaching
FIRO
Den amerikanske psykologen Will Schutz presenterade sin teori Fundamental Interpersonal Relations Orientation, FIRO 1958. Det är, som man kan förstå av namnet, en relationsteori. Enligt […]